Dirección de Extensión promueve espacios de salud mental para afrontar el impacto emocional tras el sismo del 24 de junio

Tras el terremoto registrado el pasado 24 de junio de 2026, la Dirección de Extensión de la Universidad Central de Venezuela, presentó una nueva edición de su acostumbrado espacio “Capsula de Valor” con el psicólogo y especialista en Neuromarketing y Neurociencias, Nerio Olivar.

El especialista ofreció una cápsula informativa de salud mental en la que brindó recomendaciones para reconocer y gestionar las reacciones emocionales que pueden surgir después de una experiencia traumática, como este evento sísmico.

Durante su intervención, explicó la importancia de identificar síntomas como la ansiedad, cansancio, rabia, estado de alerta constante, miedo, estrés, alteraciones del sueño o sensación de inseguridad, así como resaltó la importancia de buscar apoyo psicológico cuando estas manifestaciones persisten en el tiempo.

El especialista destacó que es normal experimentar este tipo de emociones después de un fenómeno natural de gran magnitud como el vivido y recomendó mantener una comunicación abierta con familiares y personas de confianza, evitar la sobreexposición a información alarmante y procurar hábitos saludables que favorezcan el equilibrio emocional.

La Dirección de Extensión reafirma que la salud mental constituye un pilar fundamental para el desarrollo personal y colectivo. Por ello, mantiene estos espacios de formación y orientación dirigidos a ofrecer herramientas prácticas que permitan fortalecer la resiliencia y el manejo adecuado de las emociones frente a situaciones de crisis como estás.

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