DEU impulsa bienestar y salud postural en jornada de yoga La Dirección de Extensión Universitaria en alianza con Bancaribe y la organización El Arte de Vivir, llevó a cabo una jornada dedicada al bienestar físico y mental dirigida a la comunidad universitaria. La actividad inició con una clase de yoga orientada a promover la relajación, el equilibrio y el cuidado integral del cuerpo, como parte de las iniciativas que impulsa la Dirección de Extensión para fomentar hábitos saludables dentro de la universidad. Posteriormente, los participantes asistieron a una charla formativa sobre postura corporal y bienestar físico, dictada por el especialista argentino Andy Campilongo, licenciado en Kinesiología por la Universidad de Buenos Aires, experto en salud de la columna vertebral, instructor de yoga y fisioterapeuta con más de 30 años de experiencia. Durante el encuentro, el especialista compartió recomendaciones prácticas para mejorar la postura corporal y prevenir dolores de espalda, ...
Boletín Informativo de la Dirección de Extensión Universitaria